Темный шоколад – это экологически чистый продукт, который помогает сохранять вашу кожу здоровой, светящейся и улучшает ее состояние. Вот несколько полезных свойств темного шоколада для вашей кожи:

  1. Высокое содержание антиоксидантов:

Темный шоколад содержит ряд сильных антиоксидантов. Антиоксиданты защищают вашу кожу от повреждения свободными радикалами; сохраняют мягкость и упругость кожи.

  1. Защищает кожу от УФ-повреждений:

Обладая великолепными свойствами защиты от солнца, шоколад защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и, таким образом, помогает в предотвращении таких заболеваний, как солнечные ожоги и рак кожи.

  1. Обеспечивает питание:

Регулярное употребление темного шоколада помогает достичь гладкой и беспроблемной кожи. Он также хорошо питает кожу и сохраняет ее влажной.

  1. Превосходно очищает кожу:

Темный шоколад в сочетании с кофеином является отличным детоксификатором кожи. Он отшелушивает мертвые клетки кожи и позволяет новой коже «дышать».

  1. Дарит коже «свечение»:

Стресс наносит вред вашей красоте. Темный шоколад может похвастаться прекрасными стрессоустойчивыми качествами и творит чудеса, уменьшая повышение гормона стресса, в результате чего вы получаете светящуюся и здоровую кожу.

 

(0)

Все мы слышали кошмарные истории о том, как после химической чистки у косметолога невозможно день или два выйти из дома из-за свекольно-красной кожи. Но включение кислот в ваш уход за кожей, может привести к некоторым значительным улучшениям.

Кислоты работают как эксфолиант, и они могут помочь решить множество проблем ухода за кожей, включая прыщи, шрамы от угревой сыпи, темные пятна, морщины.

Большинство дерматологов рекомендуют начинать кислотный уход за кожей с использования кислот перед сном 2-3 раза в неделю, так как в первое время некоторые из кислот могут вызывать раздражение и покраснение. Однако, когда ваша кожа привыкает к ним, вы можете постепенно увеличивать использование кислот по мере необходимости.

1. РЕТИНОЕВАЯ КИСЛОТА

Ретиноевая кислота – еще одно причудливое слово для ретиноидов или ретинола. Под этой ветвью существует несколько типов ретиноидов: от легкой до более интенсивной формы и с разными побочными эффектами.

Этот тип кислоты является одним из наиболее эффективных отшелушивающих средств, которые вы можете найти. Ретиноевая кислота помогает избавиться не только от мертвых клеток кожи, но также увеличивает объем производства коллагена, что делает ее одним из лучших решений для борьбы со старением. Когда дело доходит до мелких морщин, ретиноиды являются вашим лучшим вариантом, но если у вас чувствительная кожа, обязательно начинайте их использование с малых доз и постепенно увеличивайте, так как они могут вызвать раздражение и сильную сухость.

Польза: отлично подходит для борьбы со старением, тусклостью, увеличенными порами, некистозными угрями и гиперпигментацией.

2. ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА

Технически она классифицируется как кислота, но на самом деле она не отшелушивает, а помогает вашей коже сохранить влагу, что помогает устранить избыточную сухость и уменьшить мелкие морщинки. Это отличный ингредиент в сочетании с более суровыми эксфолиантами и ретиноидами, так как его увлажняющие свойства помогут противостоять раздражению, покраснению и чрезмерной сухости.

Польза: помогает сохранить влажность кожи.

3. ФЕРУЛОВАЯ КИСЛОТА

Феруловая кислота является отличным ингредиентом для людей с чувствительными типами кожи. Она глубоко не очистит поры и не справится с угрями, но она отличный антиоксидант, который помогает предотвратить повреждения свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение. Поскольку кислота «нежная», она обычно смешивается с другими антивозрастными ингредиентами, такими как ретинол и витамин С.

Преимущества: антиоксидант, борется с повреждением свободных радикалов и защищает от загрязнения.

4. АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА

Аскорбиновая кислота известна всем как старый добрый витамин С. Эта антиоксидантная кислота защищает от повреждения свободных радикалов и особенно полезна для тех, кто живет в городах, загрязненной окружающей среде, и людей, которые курят. Витамин C также улучшает кожу, помогая стимулировать производство коллагена, тем самым делая его отличным ингредиентом для придания вашей коже свечения, “стерания” темных пятен и выравнивания текстуры кожи.

Польза: осветление, борьба с тусклостью, помогает “стереть” темные пятна и постакне.

5. АЛЬФАГИДРОКСИКИСЛОТЫ (AHA-кислоты)

AHA-кислоты – это ветвь кислот, которые эффективно отшелушивают кожу без чрезмерного раздражения и покраснения. Под этой ветвью существует несколько разных типов кислот: гликолевая, лимонная, яблочная и винная. Они работают на осветление кожи и улучшение текстуры, и они особенно хороши для людей с чувствительной или сухой кожей.

Польза: как правило, мягкая и хорошо переносимая на большинстве типов кожи, уменьшает поры.

6. БЕТАГИДРОКСИИСЛОТЫ (BHA-кислоты)

BHA-кислоты работают так же, как AHA-кислоты, отшелушивая мертвые клетки кожи. Эта кислота особенно хороша для тех, у кого жирный тип кожи, склонный к появлению угрей. Если вы когда-либо использовали средство для борьбы с акне, с большой вероятностью вы пользовались салициловой кислотой (BHA-кислота), которая является активным ингредиентом в большинстве противомикробных средств. BHA-кислота помогает не только лечить угри, но также стягивает поры и сдерживает излишнюю выработку кожного сала.

Польза: способность проникать в поры глубже, чем большинство других кислот, помогает бороться с излишней жирностью, уменьшает угри и некистозные угри.

(0)

Древние секреты красоты вновь становятся популярны. Некоторые из них были открыты экспертами по красоте, другие – самопознание. Мы расскажем Вам о пяти лучших бьюти секретах из Южной Кореи, Китая, Израиля, Кот-д’Ивуара и Японии.

Южная Корея

Вы видели селфи с тканевыми масками на Кейт Хадсон и Линдсей Лохан? Корейские тканевые маски быстры в приготовлении и использовании, не говоря уже о разнообразии и удобной упаковке. Вы найдете тканевые маски для всего – осветления, лифтинга, увлажнения или уменьшения пор.

 

 

 

 

Китай

Если вы читали роман “Пион” Перлы Бакс, вы должны знать, что женщины в Китае использовали рисовую воду для очистки лица и рисовый порошок в качестве пудры для лица. Рис полон антиоксидантов и он борется с многими кожными проблемами – от преждевременного старения до осветления кожи.

Вот быстрый рецепт, который Вы можете сделать дома: Замочите половину чашки сырого риса в 1 стакане очищенной воды в течение как минимум 2 часов ( а лучше на одну ночь). Процедите рис и в слитую воду окуните небольшой кусочек ткани. Поместите этот лист ткани на свое лицо; оставьте на 10-15 минут. Этот ритуал по уходу за кожей уменьшит пигментацию, а также избавит от пятен.

Израиль

Грязь Мертвого моря очень популярна среди различных косметических брендов. Считается, что она обладает очищающими и целебными свойствами. Если вы поедете в Израиль и будете плавать в Мертвом море, ваша кожа впитает целебные свойства минералов. Но даже если вы этого не сделаете, спа-салоны в вашем городе точно предлагают глубоко очищающие маски из грязи Мертвого моря и другие процедуры для кожи. Помимо того, что грязь богата минералами, такими как магний, натрий, калий и кальций, она является эффективным средством для расслабления мышц. Она также выводит токсины и другие примеси из самых глубоких слоев кожи. Особенно эффективна маска из грязи Мертвого моря будет для жирной кожи и кожи, склонной к высыпаниям.

Кот-д’Ивуар

Недавно обретшие популярность масло ши (карите) тоже заслуживает внимания. Увлажняющее масло, полученное из орехов дерева карите, которое растет в регионе Саванна, Западная Африка, является ценным ингредиентом красоты Кот-д’Ивуара. Большинство продуктов для ухода за сухим и очень сухим типом кожи содержат масло ши – самым известным в мире увлажняющим ингредиентом – полным незаменимых жирных кислот. Масло также содержит витамин А, противовоспалительный и коллагеновый усилитель. Используйте масло ши на сухих участках кожи лица, локтях, ногах, или выберите кремы, которые содержат масло в качестве активного ингредиента.

Япония

Японские женщины защищают свой фарфоровый цвет лица, используя зеленый чай в косметических процедурах. Они используют зеленый чай везде – от тонера для кожи до масок для волос. Чай известен своей высокой концентрацией полифенолов катехинов, которая делает его отличным средством для поддержания здоровья, а также универсальным средством для ухода за кожей. Порошковый зеленый чай маття может излечить и восстановить поврежденную солнцем кожу и сделать кожу упругой и безупречной. Для тех, кто страдает от темных кругов под глазами, косметические средства с зеленым чаем, являются палочкой-выручалочкой; так как зеленый чай обладает высоким содержанием антиоксидантов с успокаивающими свойствами.

Вот рецепт, который Вы можете сделать дома: Заварите чай маття, остудите его и храните в бутылочке с пульверизатором. Распыляйте данный напиток на лицо, для защиты от солнечных лучей или холодного ветера.

(0)

Жирная кожа лица является результатом избыточного выделения кожного сала – вещества, состоящего из жиров. Ваша кожа и волосы нуждаются в кожном сале, т.к. оно необходимо для поддержания здорового баланса влаги. Но слишком обильное выделение кожного сала приводит к забитым порам, воспалениям, угрям и раздражению кожи. И чтобы побороть это состояние кожи, вам необходимо придерживаться 5 простых правил:

1. Найдите правильное средство для очищения кожи    

Если вы заметили излишнюю жирность на лице, и ничто не меняется даже после мытья лица, вам нужно найти правильное средство для очищения кожи. Ищите очищающее средство, которое содержит мало красителей (почти прозрачное) , а также не имеет кремообразной формулы. Ингредиенты, такие как бензоилпероксид, масло чайного дерева, экстракт нима и салициловая кислота, отлично подходят для жирной кожи.Уход за жирной кожей

2. Используйте матирующие салфетки для лица

Слишком часто умывать лицо, чтобы избавиться от лишнего жирного блеска, – бессмысленно. Если вы имеете дело с жирной кожей, используйте матирующие салфетки для лица. Эти тонкие бумажки-промокашки могут помочь впитать лишнее сало с вашего лица и свести к минимуму жирный блеск.

3. Не пренебрегайте увлажняющим кремом

Многие избегают использования увлажняющего крема, т.к. думают, что увлажнение усилит выработку кожного жира и кожа будет блестеть еще больше. Пропустив этот шаг, ваша кожа высохнет и, в конечном итоге, будет производить больше кожного сала. Чтобы избежать этого цикла, многие эксперты советуют использовать увлажняющий крем для сохранения увлажненности кожи. Ищите правильный крем, содержащий гиалуроновую кислоту, алоэ вера и глицерин. Но избегайте в составе: кокосовое масло, минеральное масло и масло какао.

4. Не используете тяжелые косметические средства для макияжа

При использовании слишком большого количества косметических средств для макияжа, ваши поры забиваются еще больше. Ищите косметические средства, которые не являются тяжелыми и не содержат масел. Не забывайте смывать макияж перед сном и давайте вашей коже дышать.

5. Не скрабируйте кожу слишком часто

Многие полагают, что скрабирование полезно для жирной кожи, но это приводит лишь к избыточному производству жира, поэтому вам следует избегать чрезмерного отшелушивания. Кроме того, не следует часто распаривать коже и умываться горячей водой, так как это удаляет жирные кислоты, необходимые вашей коже. Попробуйте вместо этого глиняную маску, которая отлично растворяет кожное сало.Уход за жирной кожей

 

 

 

(0)

Перемена погоды, УФ-лучи и загрязнение воздуха, как правило, плохо сказываются на вашей коже и особенно на вашем лице. Всякий раз, когда вы отправляетесь на прогулку, ваше лицо является самой открытой частью вашего тела – оно становится тусклым, появляются признаки пигментации, тонус кожи снижается.

Конечно же, важную роль играет правильный уход за кожей и питательные вещества. И один ингредиент, который вам точно необходим для здоровой и красивой кожи, – это витамин С (аскорбиновая кислота). Витамин С является важным компонентом для красоты кожи.

витамин сПочему кожа нуждается в витамине C ?

Витамин С является одним из самых эффективных питательных элементов для вашей кожи и известен различными полезными свойствами:

  • Витамин С, содержащийся в средствах по уходу за кожей, защищает кожу от солнечных лучей и вредного излучения. Он помогает сглаживать темные пятна и  борется с гиперпигментацией.
  • Витамин С способствует выработке коллагена, который “скрепляет” кожу и делает ее более упругой и эластичной.
  • Витамин С омолаживает кожу, предотвращает сухость, делает кожу чистой и дарит коже свечение.

В чем содержится витамин С?

  • Витамин С содержится в различных фруктах, вот некоторые из них – апельсины, грейпфруты и лимоны. Один апельсин среднего размера содержит около 70 мг витамина С, что делает его самым популярным источником аскорбиновой кислоты.
  • Помимо этого, многие продукты для ухода за кожей с витамином С, такие как сыворотки, кремы, лосьоны, отлично подходят для местного применения.
  • Вы также можете использовать косметические средства для осветления кожи лица, которые также содержат витамин С.

 

(0)

Хотя бы раз в жизни каждой девушке было лень смывать макияж перед сном. Но знаете ли вы, что эта привычка может нанести вред вашей коже. Не согласны? Прочитайте и узнайте, что происходит с вашей кожей, если вы постоянно не снимаете макияж перед тем, как лечь спать.

1. Глазная инфекция
Идеально накрашенные глаза- это достижение для каждой девушки. Но знаете ли вы, что подводка для глаз, тушь для ресниц или яркие тени для век могут вызвать глазную инфекцию? Крошечные частички вашей косметики могут попасть в глаза и вызывать раздражение, покраснение и даже серьезную инфекцию.

2. Черные точки
Никто не является поклонником отвратительных черных точек. Когда вы забываете смыть макияж, поры кожи забиваются и на лице появляются черные точки.

3. Прыщи
Одна из самых очевидных вещей, которые могут произойти, когда вы не снимаете макияж, – это акне. Забитые поры и не снятый макияжа могут вызвать инфекцию и появление прыщей.

4. Сухие губы
Знаете ли вы, что несмытая помада может привести к сухости губ? Когда вы не смываете помаду, ваши губы могут стать сухими, поскольку пигменты помады вымывают с губ влагу.

5. Старение кожи
Всегда лучше заранее позаботиться о красоте кожи лица, чем потом бороться с несовершенствами, вызванными неправильным уходом. Несмытый на ночь макияж ведет к сухости кожи,  а также притягивает свободные радикалы, которые являются причиной появления морщин и преждевременного старения.

снятие макияжа

Средства для снятия макияжа.

(0)

Со сменой времени года должны меняться и процедуры по уходу за кожей. Зимний холод может нанести вред вашей коже и сделать ее чрезвычайно сухой или чувствительной. В зимние месяцы ваша кожа нуждается в дополнительной заботе и уходе. 

Следующие 4 шага помогут сохранить вашу кожу здоровой и красивой в период холодов:

 1. Очищение

Слишком частое очищение лица во время зимы может вызвать сухость. Но не стоит от него отказываться. Сократите умывание до 1-2 раз в день и используйте увлажняющие средства для умывания лица.

 2. Пилинг

Так же, как и очищение, пилинг рекомендуется проводить не более одного раза в неделю. Зимой лучше пользоваться мягкими отшелушивающими средствами, так как они мягче профессиональных салонных пилингов и бережнее воздействуют на кожу.

 3. Солнцезащитные средства

Даже зимой кожа нуждается в защите от солнца. Убедитесь, что вы нанесли солнцезащитный крем перед тем, как отправиться в путь. Наносите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода, чтобы он успел впитаться и начал “работать”.

 4. Увлажняющий крем

Не забывайте увлажнять кожу!!! Зимний холод может быть суровым по отношению к вашей коже и сделать ее чрезвычайно сухой. Поэтому применение увлажняющего крема является обязательным в зимние месяцы.

(0)

Предотвращение закупорки пор лица является главным секретом чистой и здоровой кожи. При регулярном распаривании лица, натуральные масла, вырабатываемые вашей кожей, свободно выходят наружу, что предотвращает воспаление сальных желез на лице.

Этот проверенный метод редко делается в наши дни из-за нехватки времени. Тем не менее, распаривание является одним из самых простых и лучших способов, чтобы сохранить вашу кожу здоровой и чистой.

Как правильно распаривать лицо?

Вам не нужно покупать самую дорогую паровую сауну для лица! Все, что вам нужно, это чайник, полотенце и глубокая тарелка. Вскипятите немного воды в чайнике, вылейте ее в тарелку, наклонитесь лицом над тарелкой и набросьте на голову полотенце. Посидите так минут 10. Вы можете нанести маску для очищения пор для лучшего эффекта.

После распаривания дайте вашему лицу акклиматизироваться. Лучше всего принять теплый душ либо нанести на лицо вашу любимую маску. После душа или маски, вы можете протереть лицо кубиком льда, чтобы закрыть поры.

10 преимуществ распаривания лица

  1. Открывает поры
  2. Уменьшает черные точки и делает их менее заметными
  3. “Выталкивает” грязь
  4. Омоложивает кожу
  5. Убирает отмершие клетки
  6. Усиливает эффект косметических масок для лица
  7. Борется и предотвращает высыпания
  8. Очищает поры кожи от накопившейся в них косметики
  9. Убивает бактерии
  10. Расслабляет
(0)

Бьюти-рецепты звезд Голливуда

Ничто не волнует нас больше, чем знаменитости, которые открывают свои личные секреты красоты. Сегодня мы заглянем за кулисы их ежедневных ритуалов по уходу за собой в домашних условиях.

Даутцен КрусДаутцен Крус

 

“Я наношу кокосовое масло на лицо либо на волосы. И время от времени оставляю его на целый день. Я также снимаю макияж с помощью кокосового масла”.

Эрин ХитертонЭрин Хитертон

 

“Однажды я была у друга дома, и моя кожа казалась сухой, и у них был мед в шкафу, поэтому я взяла мед и какой-то греческий йогурт и нанесла эту смесь на лицо. И кокосовое масло! Если у вас есть баночка кокосового масла, она поможет вам справиться с большей частью ретины по уходу за собой. Вам определенно нужны две отдельные баночки – одна для приготовления пищи и одна для красоты”.

 

Приянка ЧопраПриянка Чопра

 

“Есть очень простая маска, которая поможет сделать вашу кожу яркой и убрать тусклость, используйте йогурт в качестве ключевого ингредиента. Просто смешайте равные части йогурта и овсянки (около 1-2 столовых ложек каждый) с куркумой (около 1-2 чайных ложек). Смешайте, нанесите, оставьте на полчаса и смывайте теплой водой”.

 

ЛЛиндсей Эллингсониндсей Эллингсон

 

“Скраб для губ из сахара, лайма, кокосового масла и меда вернет вашим губам мягкость и эластичность, а также подготовит их к любому нанесению помады. Сахар и лайм действуют как эксфолиаторы, а кокосовое масло и мед глубоко увлажняют и очищают губы. Вы также можете его упростить и просто смешав сахар и масло”.

 

 Фиби ТонкинФиби Тонкин

 

“Я наношу мед мануку на лицо в качестве маски. Оставьте его на 20 минут. Я использую много соли Эпсома при принятии ванны. Но мед манука действительно хорош. Я съедаю большую его часть. Это не только вложение денег, но это также вкусно”.

 

Джейми ЧангДжейми Чанг

 

“Я делаю скраб для тела – гималайская соль, эфирной масло лемонграсса и немного сахара. Хотя можете смешать только соль и масло”.

 

Марта ХантМарта Хант

 

“Мне нравится делать маску для волос из яичных белков и масла розмарина, потому что мои волосы повреждены окрашиваниями и истощены из-за постоянного воздействия тепла при укладке. Маска из белка помогает восстановить и укрепить мои волосы”.

 

 

Эбби Ли КершоуЭбби Ли Кершоу

 

“Я люблю принимать ванны с солью Эпсома и какой-нибудь маской на лице. Затем я использую оливковое масло, чтобы увлажнить кожу”.

potatopeople.by

 

(0)

6 рецептов освежающих масок для лица

Иногда трудно найти время и деньги, чтобы пойти в спа-центр и получить необходимый уход за кожей лица. Но есть альтернатива: уход на дому, который вы можете сделать сами! Эти 6 рецептов масок для лица можно сделать с помощью ингредиентов, которые у вас, вероятно, уже есть дома, и вы можете сделать их в свое свободное время.

1. Маска для лица из куркумы и лимона

Сделанная с использованием меда, куркумы и лимонного сока, эта маска отлично подходит для борьбы с кожными инфекциями, она очищает поры и помогает коже сохранить влагу. Куркума обладает некоторыми магическими способностями, такими как уменьшение покраснений, возрастных пятен и рубцов. Добавьте к ней содержащийся в лимонном соке витамин С, и ваша кожа засияет!

Рецепт:
3 столовые ложки овса ( лучше измельчить)
1 столовая ложка меда
1/2 чайной ложки куркумы
1 столовая ложка свежего лимонного сока

Применение:
Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите на чистое лицо.
Оставьте маску на 15-20 минут. Осторожно промойте теплой водой.

2. Кофейная маска для лица

Если вы пьете кофе, поставьте кружку на минутку и послушайте. Кофейные зерна хороши не только для ежедневного повышения энергии, они также отлично подходят для восстановления вашей кожи (которая, вероятно, так же устала, как и вы!). В сочетании с яблочным уксусом и косметической глиной, кофейная гуща создаст маску, которая очищает и отшелушивает кожу.

Рецепт:
2 чайные ложки любой косметической глины
1 чайная ложка кофейной гущи
1 – 1,5 чайной ложки яблочного уксуса ( согласно вашему типу кожи или чувствительности можете разбавить или заменить розовой/ дистиллированной водой)
2 – 3 капли масла чайного дерева (по желанию) или ваше любимое эфирное масло

Применение:
Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите маску на лицо пальцами.
Оставьте маску на 5-15 минут. Смойте маску теплой водой.

3. Осветляющая и подтягивающая маска

Осветлить и подтянуть кожу вам поможет маска, сделанная из яичных белков, меда и лимонного сока. После нескольких применений кожа значительно успокоится и приобретет здоровый вид. Лимонный сок осветляет пятна, оставшиеся от шрамов, прыщей, старения и гиперпигментации. Яичный белок помогает “стягивать” кожу и уменьшать поры. Мед питает кожу и помогает сохранить ее влагу.

Рецепт:
1 яичный белок
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка свежего лимонного сока

Применение:
Смешивайте все ингредиенты в миске до образования белой пены.
Нанесите маску на лицо пальцами или маленькой кистью.
Оставьте маску на 30 минут, затем смойте теплой водой.

4. Маска из майонеза

Вы знали, что майонез помогает сбалансировать выделение кожного сала? Вам нужно лишь смешать его с апельсиновым соком и кукурузной мукой. Это единственные три ингредиента, которые вам нужны, и все, что вам нужно сделать, это смешать их и нанести на лицо.

Рецепт:
1 столовая ложка майонеза
1 столовая ложка апельсинового сока
2 столовая ложка кукурузной муки

Применение:
В маленькой миске хорошо смешайте все три ингредиента.
Нанесите маску пальцами и дайте высохнуть. Смойте теплой водой.

5. Медово-лимонная маска для лица

Удалить мертвые клетки кожи, убрать угри и даже отбелить кожу поможет маска из меда и лимона. Вам нужен только лимон и мед. Перед нанесением маски на кожу, распарьте лицо, чтобы пар открыл ваши поры.

Рецепт:
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка свежего сока лимона

Применение:
Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.
Оставьте маску на 10-15 минут. Смойте маску теплой водой.

6. Маска для лица “Капучино”

Даже название этой маски для лица звучит вкусно, поэтому и вашей коже она должна понравится! Вам понадобятся кофейная гуща, какао-порошок, молоко или йогурт и мед. Лучше использовать маску утром, т.к. кофе не только поможет вам проснуться , но и сделает вас красивой!

Рецепт:
2 столовые ложки молотого кофе
2 столовые ложки какао-порошка
3 столовые ложки молока, сливок или йогурта
1 столовая ложка меда

Применение:
Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо.
Дайте маске высохнуть в течение 15-20 минут.
Смойте маску теплой водой.

potatopeople.by

(0)