Перемена погоды, УФ-лучи и загрязнение воздуха, как правило, плохо сказываются на вашей коже и особенно на вашем лице. Всякий раз, когда вы отправляетесь на прогулку, ваше лицо является самой открытой частью вашего тела – оно становится тусклым, появляются признаки пигментации, тонус кожи снижается.

Конечно же, важную роль играет правильный уход за кожей и питательные вещества. И один ингредиент, который вам точно необходим для здоровой и красивой кожи, – это витамин С (аскорбиновая кислота). Витамин С является важным компонентом для красоты кожи.

витамин сПочему кожа нуждается в витамине C ?

Витамин С является одним из самых эффективных питательных элементов для вашей кожи и известен различными полезными свойствами:

  • Витамин С, содержащийся в средствах по уходу за кожей, защищает кожу от солнечных лучей и вредного излучения. Он помогает сглаживать темные пятна и  борется с гиперпигментацией.
  • Витамин С способствует выработке коллагена, который “скрепляет” кожу и делает ее более упругой и эластичной.
  • Витамин С омолаживает кожу, предотвращает сухость, делает кожу чистой и дарит коже свечение.

В чем содержится витамин С?

  • Витамин С содержится в различных фруктах, вот некоторые из них – апельсины, грейпфруты и лимоны. Один апельсин среднего размера содержит около 70 мг витамина С, что делает его самым популярным источником аскорбиновой кислоты.
  • Помимо этого, многие продукты для ухода за кожей с витамином С, такие как сыворотки, кремы, лосьоны, отлично подходят для местного применения.
  • Вы также можете использовать косметические средства для осветления кожи лица, которые также содержат витамин С.

 

(0)